ВОВНЕЙ.ЖЖ.РФ > IT CROWD ( vovney) wrote,
ВОВНЕЙ.ЖЖ.РФ > IT CROWD
vovney

процент жира в организме

если верить картинкам, у меня 20-25. о боже, я такой толстый.

Оригинал взят у rus_dudnik в post
Процент жира

Для мужчин наиболее оптимально - примерно 10% в пиковой форме, а в основном около 14, как на картинке.

Для женщин - 18 - 20% соответственно.

Мужчины себя, как правило, переоценивают, женщины, как правило, предъявляют к себе слишком повышенные требования.
promo vovney june 9, 14:01 59
Buy for 100 tokens
Кто будет победителем Чемпионата Европы '2016? Голосуйте и делайте ставки в ЖЖ жетонах. Жетоны присылайте мне. Моя ставка: 150 ЖЖетонов на сборную Англии. Правила простые - после финала в мае все угадавшие получают сумму вида (общий банк / количество угадавших). Описание ставок и сумму -…
  • Post a new comment

    Error

    default userpic

    Your IP address will be recorded 

  • 3 comments